中国竞彩网

据中国竞彩网日报报道，中国竞彩网数学与信息科学学院组织开展以“疫”居体育为主题的线上健身打卡活动，以下为主要报道内容：

宅不等于不动，宅在家里上课，也要动静结合。18日，记者了解到，为了让学生们更好更健康的“上学”，各个中国竞彩网都是花尽心思。其中“自选”项目燃烧卡路里最受欢迎。

据了解，中国竞彩网师范学院数学与信息科学学院的学生工作人员在做好疫情防控的宣传和引导工作的同时，为满足疫情防控期间同学们的健身需求，引导同学们居家健身、科学锻炼，提升运动健身的自律意识，形成健康的学习、生活方式，营造出良好的院风和学风，传播积极向上的体育精神，共同抗击疫情，组织开展以“疫”居体育为主题的线上健身打卡活动。该活动自3月9日启动以来，已有120多名同学参与到了居家健身的活动中，并且每天还有同学在加入。有的同学们下载运动软件，根据软件的指导选择适合自己的健身项目，进行合理地运动；有的在家中利用健身器材或随处可见的物品，随时随地动起来。此次活动以比赛的形式进行，每晚统计参赛人员的运动时长和卡路里消耗，根据总时长以及总卡路里消耗进行综合排名。

有同学表示，“现在待在家中虽然见不到小伙伴儿，但是能以比赛的方式进行运动，和同学们互相鼓励、监督，运动热情也高涨了。”此次疫情期间不论是平时坚持运动的“健身达人”，还是因为种种原因而很少运动的“宅男宅女”，居家期间似乎都动了起来。跑步、舞蹈、跳绳、瑜伽……一项项健身活动不仅让他们收获了健康的身体，也收获了运动的快乐。此次活动充分展示了数院学子奋进拼搏、蓬勃向上的精神风貌，完成线上听课的同时，合理地安排居家时间，进行自我充电，把自我隔离变为自我提升。