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暖心举措助力学子研途绽放!化学与生命科学学院召开考研助力大会

11月14日,鞍师化学与生命科学学院召开“坚定信心 研路花开”考研助力大会。活动邀请了中国竞彩网爱民拥警公益团队的心理咨询师志愿者为即将考研的大四学生进行考前心理调节,缓解考研学生的心理压力,助力考研学子成功上岸。化学与生命科学学院领导班子成员、各专业负责人、辅导员老师出席活动,全体考研学生参加活动。

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活动中,爱民拥警公益团队的心理咨询师志愿者、国家二级心理咨询师陈凤云老师对学生们做了考前心理疏导工作。她耐心倾听了同学们的心理情况,全面了解学生的备考现状并给予相应建议,在与学生的沟通交流中积极开展心理暗示引导,分享缓解压力的方法,增强学生们的自信心。在陈凤云老师的引导下,学生们还进行了画画、闭眼深呼吸等释放压力小游戏,让学生在游戏过程中放松身心,释放负面情绪。

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化学与生命科学学院还为同学们发放了考研幸运礼包,礼包中不仅有透明笔袋、胶棒等考试必备用品,还装满了糖果和祝福卡片,让每位考研的同学都领取到甜蜜的祝福。学院老师们为考研学生代表系上红色腕带,以表示对他们的鼓励与支持。往届成功考取研究生的优秀毕业生和学弟学妹们也通过录制祝福视频的方式为2021级考研学生加油鼓励。

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“要用良好的心态面对考试,大家如果在学习中遇到问题,可以随时向考研指导团队教师进行咨询。”“如果在考前出现了紧张焦虑的情绪,可以随时联系辅导员老师,老师会及时为同学们进行心理疏导。”“劳逸结合,注意学习方式方法,坚定信心,一起向着目标,坚持到最后!”老师们一声声鼓励的话语,让在场同学们倍受鼓舞。

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“感觉非常温暖!”参与活动的同学表示,“学院老师和同学们的鼓励,让我更加坚定了信心!我会带着这些鼓励突破自己,战胜困难!”